怒りで自分を守ることを手放して

これまでたくさんの経験をされて、たくさん傷ついてきたのかな・・・カードからはそういう印象がきました。

だからこそ、もうこれ以上傷つきたくない！という想いが強いのかもしれませんね。

自分を傷つけるかもしれない人をあらかじめ寄せ付けないように、怒りの感情で守りを固め、いつ攻撃されても対処できるように、ずーっとファイティングポーズを崩さず気を張って生きてこられた様子が感じられます。

そして今の段階としては、そういう生き方にうっすら限界を感じ始めている感覚があるかもですね。

このやり方では生きづらいな・・・楽しくないな・・・とか。

もしこういう感覚があるなら、それは内側からの呼びかけなので、スルーせずに大切に向き合うことをオススメします。

変わり目がきてるってことですから。
生き方をチェンジさせていくための岐路の訪れです。

カードからも、『怒りを使って自分を守ろうとするやり方を見直して手放していくときですよ。新しくどういう自分で生きたいかを模索し始めてみましょう。』というメッセージが伝わってきます。

そして『今がそのタイミングですよ』という力強いメッセージも。

・・・この文章、人によっては読むのが苦しいと感じるかもしれませんね。
怒りも湧くかもしれません。
なので無理はしないで大丈夫。

ただ、もし自分と向き合って少しずつでも変えていきたいなという願いがありそうだと感じる方は、今、条件反射的に創り出して身を守ることに使っているその“怒り”を、今度は自分と向き合うための材料として活用してみませんか？

これまでは周りからの攻撃に対処するため、怒りが湧くと同時に外側に全神経を集中させていたなら、これからは怒りが湧くと同時に、『怒りの奥に隠れている本当の自分の気持ち、本当の望みって何？』という疑問を自分に投げかけて全神経を集中させてみましょう。

意識のベクトルを外側から内側にぐるっと反転するんです。
怒りというフラグを使って視点を切り替える作業。

あ、もちろん最初からうまくできないですよ。
怒りに引きずられて、周りを責めるほうばかりに意識がいっちゃう。
人間みんなそんなもんなので、気にしなくてＯＫ。

一旦怒りに思いっきり引きずられまくって、ひと通り心の中で周りを責めまくってからでいいので、その作業がひと段落したら「おぉ！今引きずられてた！(; ･`д･´)」と気づけるようになりましょう。
（これは意識してるとそのうちできるようになります。）

そして気づいたタイミングで大丈夫なので、怒りの奥に隠れているものを探ってみましょう。

きっとそれが、あなたが本当に欲しかったものです。

そこには忘れてしまった本当の願いがあったはずです。
思い出して、取り戻していきましょう。

怒りが湧くたびに何度でも何度でも思い出して確認して、願いを封じ込めた自分ごと「ほんとはこう願ってたんやね～」って、全部まるっと理解して受け入れ続けていくうちに、徐々に怒りを創り出す必要性が失われて・・・・

すこーしずつかもしれませんが、あなたは確実に変わっていきます。

なにしろ今、内側が呼び掛けてきてるってことは、変化を促す大きな流れがきてるってことなので、そういうことなんですよ。

変わり目が訪れてるってことは、やれば変わる。
その準備はできてるってことです。

あとは実践あるのみ。
せっかくのこの機会に、自分を信じて、愛をもって、自分とじっくり向き合ってみてください。

怒りを材料として上手に使いこなせるあなたになっていきましょう！

この文章の中に、少しでもピンとくるメッセージがあれば幸いです！よろしければ参考にされてみてくださいね～

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